El Colegio Estadounidense de Médicos de Emergencia (American College of Emergency Physicians) y los CDC recomiendan que los viajeros lleven un botiquín de primeros auxilios o un botiquín de viaje para las emergencias médicas más comunes. Tenga su botiquín en su equipaje de mano equipado con los siguientes artículos:
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Medicamentos que toma regularmente en casa. Lleve suficientes medicamentos para el viaje previsto, y un extra en caso de que su regreso a casa se retrase. Lleve todos los medicamentos en sus envases originales con etiquetas claras que identifiquen su nombre y el esquema de administración de dosis. Si tiene una afección crónica, como diabetes, convulsiones o alergias, considere la posibilidad de usar una pulsera de alerta médica.
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Paracetamol, ibuprofeno o aspirina para aliviar los dolores de cabeza, el dolor, la fiebre y los esguinces o distensiones simples
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Antihistamínicos para aliviar las alergias
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Antiácido para el malestar estomacal
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Medicamentos contra las náuseas o el mareo causado por el movimiento. También puede incluir medicamentos para el mal de altura si viaja a zonas de gran altitud.
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Toallitas antibacterianas para las manos o un limpiador de manos a base de alcohol (debe contener un 60 % de alcohol o más)
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Mascarillas, desechables o de tela
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Apósitos de distintos tamaños para cubrir pequeños cortes y rasguños
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Apósitos para unir los bordes de los cortes menores, como los apósitos mariposa
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Vendas triangulares para envolver heridas y hacer un cabestrillo para el brazo
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Vendas elásticas para envolver lesiones de muñeca, tobillo, rodilla y codo
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Gasa en rollos, y también almohadillas de 2 y 4 pulgadas para vendar cortes y raspaduras más grandes
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Cinta adhesiva para mantener la gasa en su sitio
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Tijeras con puntas redondeadas para cortar cinta, gasa o ropa, si es necesario. Tenga en cuenta que es posible que no esté permitido llevarlas en su equipaje de mano si viaja en avión.
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Ganchos para sujetar férulas y vendajes
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Toallitas con antiséptico para desinfectar heridas o limpiar las manos, pinzas, tijeras u otros utensilios. Es posible que llevar algunos de estos artículos en su equipaje de mano no esté permitido si viaja en avión.
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Pomada con antibiótico para prevenir la infección en cortes, raspaduras y quemaduras
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Peróxido de hidrógeno para limpiar y desinfectar heridas
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Compresas frías de activación instantánea desechables para enfriar lesiones y quemaduras, y también para usar en distensiones y esguinces
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Pinzas para retirar de la piel pequeñas astillas, objetos extraños, aguijones de abeja y garrapatas. Tenga en cuenta que es posible que no esté permitido llevarlas en su equipaje de mano si viaja en avión.
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Guantes de goma desechables para proteger las manos y reducir el riesgo de infección al tratar las heridas
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Termómetro (sin mercurio ni cristal) para tomar la temperatura en caso de enfermedad
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Loción de calamina para aliviar la picazón y la irritación de las picaduras de insectos y la hiedra venenosa
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Crema de hidrocortisona para aliviar la irritación de las erupciones cutáneas
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Protector solar de FPS 15 o más alto
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Gel de aloe para las quemaduras solares
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Repelente para insectos. Los apropiados para su uso en niños deben contener entre un 10 % y un 30 % de DEET, y para los adultos, entre un 30 % y un 50 % de DEET o hasta un 20 % de picaridina. El producto químico puede causar daños cuando se absorbe a través de la piel. No utilice repelente para insectos en bebés de 2 meses o menos. No utilice productos que combinen DEET con protector solar.
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Medicamentos para prevenir la malaria, si son necesarios para el lugar al que viaja
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Medicamentos de venta libre para la diarrea. Hable con su proveedor de atención médica para que le recete un antibiótico que pueda tomar en caso de diarrea.
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Medicamentos para el resfriado y la tos
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Autoinyector de epinefrina para personas con alergias graves
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Una lista de medicamentos con receta y nombres genéricos
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Condones de látex
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Tabletas de purificación de agua
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Un par extra de lentes de contacto o anteojos recetados
Siga las mismas medidas de seguridad con los medicamentos de su botiquín que sigue con todos los medicamentos, y utilícelos únicamente según las recomendaciones de su proveedor de atención médica. Asegúrese de que los niños no puedan abrir la bolsa de primeros auxilios; utilice cierres de seguridad para niños siempre que sea posible. Tenga en cuenta también los límites de volumen del equipaje de mano. Es posible que algunos de estos artículos deban empacarse en su equipaje despachado cuando vaya a volar. Controle las fechas de caducidad y deseche los medicamentos caducados. Si alguien tiene una alergia que pone en peligro su vida, lleve consigo el medicamento adecuado en todo momento.