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Prevención de caídas

En los niños pequeños, las caídas son la causa más común de visitas a la sala de emergencias por lesiones. Producen más heridas abiertas, fracturas y lesiones cerebrales que cualquier otra causa. La mayoría de las caídas suceden en el hogar. Pero también puede haber caídas en las áreas de juego infantiles. Tomar determinadas medidas de seguridad puede prevenir que su hijo se caiga.

Muebles

Los bebés tienen más probabilidades de caerse de algún mueble, por ejemplo, si se los deja sin supervisión sobre la cama, las mesas donde cambia los pañales e incluso en un sofá, pueden rodar y caer. Siga estos consejos:

  • Nunca deje a un bebé solo sobre un mueble, como camas, mesas, sofás, cunas con las barandas bajas ni mesas para cambiarle los pañales.

  • Elija productos para bebés que cumplan las normas de seguridad.

  • Use todas las correas y otros elementos de seguridad.

  • Antes de comprar algo, busque los elementos de seguridad de las sillas altas, las cunas y otros accesorios.

  • Coloque almohadillas en los bordes puntiagudos.

Ventanas

Los niños pequeños son curiosos y les gusta explorar las ventanas abiertas. Si la ventana está abierta apenas 5 pulgadas (unos 13 cm), ya constituyen un peligro para los niños. Las caídas de las ventanas tienden a ser las más graves. En algunos casos, pueden causar la muerte. Incluso las ventanas cerradas pueden ser peligrosas si el niño puede llegar cerca de ella. Caerse a través del vidrio puede causar lesiones graves y con frecuencia mortales. Cómo prevenir caídas de las ventanas:

  • Coloque barandas en todas las ventanas que estén arriba de la planta baja.

  • Si tiene que abrir las ventanas, asegúrese de que su hijo no llegue a ellas.

  • Fije reglas a su hijo con respecto a jugar cerca de las ventanas.

  • Quite las camas y otros muebles que estén cerca de las ventanas para que los niños no puedan treparse.

  • No confíe en que las mosquiteras impidan que los niños se caigan de las ventanas.

Escaleras

Los bebés y los niños pequeños no se dan cuenta del peligro de caerse por las escaleras. Los niños mayores que suben o bajan las escaleras corriendo pueden tropezarse y lastimarse. Cómo prevenir problemas:

  • Despeje las escaleras.

  • Use puertas de seguridad para evitar que los bebés y los niños pequeños se caigan.

  • No use barandas tipo acordeón que tengan aberturas grandes. Los niños podrían quedar atrapados en ellas.

Superficies de los pisos

Las alfombras que no están aseguradas en el piso pueden hacer que el niño se resbale y se caiga. Siga estos consejos:

  • Use alfombras antideslizantes. Coloque adhesivos antideslizantes en las tinas.

  • Coloque soporte de espuma, una almohadilla de goma o cinta adhesiva de doble cara debajo de las alfombras.

  • Despeje los pisos.

Áreas de juego

Las áreas de juego infantiles pueden presentar algunos peligros. Para prevenir las caídas en estas áreas, haga lo siguiente:

  • Asegúrese de que los elementos estén diseñados para uso en áreas de juego.

  • Los adultos siempre deben supervisar a los niños mientras juegan.

  • Asegúrese de que los elementos del área de juego sean adecuados para la edad. La mayoría de los juegos ahora se hacen para 1 o 2 grupos de edad: niños de 2 a 5 años y de 5 a 12 años. Se exige que haya una etiqueta en cada juego que indique el grupo de edad para el que está diseñado.

  • Las áreas de juego para niños más pequeños deben estar separadas de las de los niños mayores. Para disminuir el riesgo de lesiones, los niños menores de 5 años no deben jugar con elementos de más de 4 pies (1.2 m) de alto. Los juegos para niños de 5 a 12 años no deben tener más de 8 pies (2.5 m) de alto.

  • Las superficies debajo de los juegos deben ser lo bastante blandas como para amortiguar las caídas. Entre las superficies recomendadas, se incluyen virutas o mantillo de madera, arena, gravilla, goma y materiales similares a la goma. Estas superficies deben mantenerse a una profundidad de 12 pulgadas (más de 30 cm). Otras opciones seguras son las alfombras de goma, césped sintético y otros materiales artificiales. El cemento, el césped, el pavimento y las superficies compactadas no son seguros.

  • Los materiales para la superficie deben cubrir las zonas posibles de caída alrededor de los juegos. Por lo general, esto abarca un área de al menos 6 pies (1.8 m) en todas las direcciones.

  • Los juegos deben estar espaciados, a fin de prevenir que los niños se amontonen mientras juegan.

  • Los columpios, balancines y otros juegos con partes móviles deben estar separados del resto del área de juego. De eso modo, se evita que los niños golpeen a otros o que se golpeen con los juegos en movimiento.

  • Los niños deben usar los elementos de protección adecuados para la zona. Por ejemplo, si su hijo va a un parque de patinaje, los elementos de protección adecuados son cascos, rodilleras y coderas.

Advertencia sobre los andadores para bebés

Los andadores para bebés parecen una excelente manera de ayudarlos a mantener la estabilidad mientras andan por la casa. Sin embargo, miles de niños cada año necesitan atención por lesiones causadas por los andadores. Estos son algunos datos sobre los andadores:

  • Los andadores para bebés causan más lesiones que cualquier otro producto infantil.

  • La mayoría de las lesiones por andadores para bebés se deben a caídas de las escaleras o por caer de lado.

  • Los andadores para bebés les dan a los niños pequeños acceso a sustancias calientes que pueden estar sobre la mesa o la estufa, así como a sustancias tóxicas que haya en los armarios.

Las asociaciones pediátricas nacionales han solicitado que se prohíban los andadores para bebés. Algunas alternativas más seguras incluyen lo siguiente:

  • “Andadores” fijos que permiten que el niño gire y salte

  • Corralitos

  • Sillas altas

Consulte con el proveedor de atención médica de su hijo para obtener más información.

Revisor médico: Eric Perez MD
Revisor médico: Marianne Fraser MSN RN
Revisor médico: Maryann Foley RN BSN
Última revisión: 12/1/2020
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