¿Qué es el ayurveda?

El ayurveda es un tipo de medicina holística, es decir, que se centra en todo el cuerpo. Comenzó en la India hace más de 3,000 años. "Ayurveda" significa el estudio de la vida. Adopta un enfoque natural para abordar todos los aspectos de la salud y el bienestar.

El ayurveda se basa en el principio de que cada persona tiene distintas fuerzas vitales (doshas) y que todas las cosas del universo están conectadas. Un desequilibrio en una de estas fuerzas puede afectar a otra. Si el desequilibrio no se corrige, pueden aparecer enfermedades y afecciones. En este enfoque, se recomiendan cambios en el estilo de vida y tratamientos naturales. Estos se usan para favorecer el equilibrio y recuperar la buena salud. El ayurveda se centra principalmente en la salud general. Aunque puede usar tratamientos específicos para ciertas enfermedades.

El objetivo del tratamiento del ayurveda incluye lo siguiente:

• Ayudar al cuerpo a deshacerse de las toxinas e impurezas

• Aliviar los síntomas

• Aumentar la resistencia a la enfermedad

• Reducir el estrés

• Aportar más armonía y equilibrio en la vida

Suelen utilizarse hierbas y otras plantas. Por ejemplo, aceites y especias comunes.

El tratamiento del ayurveda es único para cada persona. Consiste en una o varias de las siguientes opciones:

• Limpieza interna (purificación)

• Dieta especial que incluye una amplia variedad de especias

• Medicamentos a base de hierbas o plantas medicinales

• Masoterapia con diferentes tipos de aceites

• Yoga

• Meditación

Proveedores de medicina ayurvédica

En la India, el ayurveda se considera un sistema médico. Se practica del mismo modo que la medicina tradicional en los Estados Unidos.

Los proveedores de medicina ayurvédica en la India deben realizar una capacitación académica rigurosa y reconocida por el Estado antes de poder ejercer.

Antes de recurrir a un proveedor de medicina ayurvédica, asegúrese de verificar sus capacitaciones y antecedentes. En la actualidad, los proveedores de medicina ayurvédica no cuentan con licencia en los Estados Unidos. Tampoco hay un modelo nacional estándar de capacitación o certificación. Sin embargo, algunos estados han aprobado las escuelas ayurvédicas.

¿Es segura la medicina ayurvédica?

El ayurveda no se estudió completamente desde un punto de vista estadounidense. En los Estados Unidos, los medicamentos ayurvédicos están regulados como suplementos alimentarios, no como medicamentos. Por eso, no es necesario que cumplan con las mismas pautas de seguridad que los medicamentos.

Algunos medicamentos ayurvédicos contienen hierbas, metales, minerales y otros materiales. Estos podrían ser perjudiciales si no se consumen correctamente. Algunos medicamentos ayurvédicos contienen materiales tóxicos. Pueden incluir plomo, arsénico y mercurio. Puede que cualquiera de las hierbas, los minerales o los metales que se usan en este tipo de tratamiento no interactúen bien con los medicamentos convencionales u otros suplementos recetados.

Por eso, es importante que consulte con el proveedor de atención médica antes de probar algún tratamiento ayurvédico. Esto es todavía más importante en los siguientes casos:

• Está embarazada o amantando

• Piensa tratar a un niño con medicina ayurvédica

• Tiene afecciones crónicas

• Es un adulto mayor

• Toma medicamentos recetados

• Usa medicamentos a base de hierbas o suplementos

Colabore con los proveedores de atención médica

En los Estados Unidos, el diagnóstico de cualquier enfermedad o afección debe estar determinado por un proveedor de atención médica especializado en medicina convencional. El proveedor debe capacitarse para controlar dicha enfermedad o afección.

Algunos estudios demuestran que el ayurveda, como complemento de la atención médica convencional, puede tener efectos positivos en el tratamiento de ciertas afecciones. Sin embargo, no debe sustituir a la medicina tradicional. En especial si tiene una afección grave, toma medicamentos recetados o si pertenece a un grupo de riesgo.

Informe a todos los proveedores de atención médica acerca de los abordajes, los suplementos y los medicamentos que usa. De esta manera, podrán tener un panorama completo de su salud. Esto garantizará que reciba atención segura, eficaz y coordinada.