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Descripción general sobre cómo prevenir las lesiones involuntarias

Cómo prevenir las lesiones involuntarias

Muchas lesiones accidentales y emergencias pueden prevenirse observando el entorno de su familia, su estilo de vida y los riesgos. Encontrar los problemas en las primeras etapas y responder rápidamente es fundamental. Esto puede ayudar a que las situaciones sean controlables y evitar que se conviertan en una emergencia.

Es importante estar alerta y seguir un programa diseñado para ayudar a que usted y su familia estén seguros.

Cumplimiento de las normas y pautas de seguridad

A continuación, presentamos algunos consejos para su protección y la de su familia: 

  • Supervise todas las actividades de los niños, en especial las relacionadas con el agua, como el baño o la natación.

  • Instale en su casa dispositivos de seguridad, como detectores de humo, detectores de monóxido de carbono, cierres de seguridad en los armarios y las tapas para el inodoro, pasamanos, y extinguidores de incendios.

  • Realice el mantenimiento a los equipos de calefacción. Desenchufe los calentadores adicionales antes de ir a dormir.

  • Mantenga los aparatos eléctricos desenchufados cuando no los esté usando. Esto incluye los secadores de cabello, las tostadoras y los rizadores. Verifique los cables para asegurarse de que no estén pelados.

  • Según la Sociedad Estadounidense de Pediatría (American Pediatric Society), no debe haber armas en las casas donde hay niños. Si debe tener un arma en la casa, guárdela descargada, sin amartillar y con el seguro. Las municiones deben estar en otro lugar bajo llave. Solo los padres deben saber dónde está el arma. Si su hijo se queda en otra casa o va a jugar a otras casas, pregunte si tienen armas y cómo las guardan. Esto incluye las casas de familiares, vecinos y amigos.

  • Elabore una ruta y un plan de escape para casos de incendio, y practique cómo usarlos. Asegúrese de que todos sus familiares sepan qué hacer en caso de emergencia.

  • Configure el termostato del calentador de agua a 120 °F (49 °C) o menos para evitar quemaduras.

  • Use equipos de seguridad adecuados en el hogar, en el trabajo o en los momentos de recreación.

  • Siempre insista en que todos los pasajeros del vehículo usen cinturón de seguridad. Asegúrese de que los niños estén sujetados correctamente en los asientos para autos.

  • Asegúrese de que los niños menores de 12 años siempre vayan sentados en el asiento trasero. Asegúrese de que usen los equipos de sujeción adecuados.

  • Lea y entienda las etiquetas de los medicamentos, las vitaminas y los alimentos.

  • Mantenga todas las bebidas alcohólicas en un armario cerrado. El alcohol puede ser tóxico para los niños. Vacíe de inmediato los envases de bebidas que no haya terminado.

  • Guarde los medicamentos y las sustancias tóxicas en un lugar seguro, lejos de los niños.

  • Tenga un botiquín de primeros auxilios bien provisto en su casa, en el trabajo y en el automóvil.

  • Tenga una lista de números para contactar en caso de emergencia en casa, en el trabajo y en los lugares de recreación. La lista debe incluir los números de la policía, del departamento de bomberos, del centro de toxicología, del servicio local de emergencias (si no fuera el 911), del hospital local y de sus proveedores de atención médica.

Revisor médico: Eric Perez MD
Revisor médico: Marianne Fraser MSN RN
Revisor médico: Maryann Foley RN BSN
Última revisión: 12/1/2020
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