La seguridad de los ojos en el hogar

Aquí encontrará consejos para proteger a su hijo de las lesiones de los ojos en el hogar:

• Asegúrese de que los bordes de los muebles y aparatos de su casa no sean filosos.

• Instale luces y pasamanos para aumentar la seguridad en las escaleras.

• Tenga cuidado al abrir botellas de vino o de bebidas carbonatadas cerca de su hijo.

• No use detergentes ni solventes peligrosos cerca del niño. No mezcle los productos de limpieza.

• No use pulverizadores cerca de la cara de su hijo.

• Lávese las manos después de usar sustancias químicas domésticas.

• Use protectores en todos los equipos eléctricos.

• Mantenga alejados a los niños si usa una máquina de cortar césped o una bordeadora porque pueden volar desechos.

• Mantenga todos los suministros de limpieza peligrosos y los aerosoles fuera del alcance de los niños.

• Guarde las pinturas, los plaguicida y los fertilizantes de manera adecuada en un área segura.

• Asegúrese de que todos los cuidadores del niño sepan ser cuidadosos con artículos comunes como sujetapapeles, lápices, tijeras, cuerdas elásticas, perchas metálicas y bandas de goma. Si se usan sin la debida precaución, todos estos componentes pueden provocar lesiones graves en los ojos.

• Deje que su hijo juegue solo con juguetes adecuados para su edad.

• Cuando compre un juguete, fíjese que aparezca el sello ASTM. Significa que el producto cumple las normas nacionales de seguridad que establece la Sociedad Estadounidense para Ensayos y Materiales (ASTM, por sus siglas en inglés).

Seguridad de los ojos al aire libre y en los juegos 

Siga estos consejos para mantener los ojos de su hijo seguros:

• Asegúrese de que el niño use anteojos de sol que lo protejan de la luz ultravioleta (UV).

• Enseñe a su hijo a no mirar nunca directamente al sol, incluso durante un eclipse.

• Antes de participar en un juego o usar un equipo, lea las instrucciones y sígalas.

• Asegúrese de que su hijo use gafas protectoras o anteojos cuando haga deportes y actividades recreativas.

• Procure que su hijo use un casco con una máscara de policarbonato o un protector de metal cuando haga deportes de alto impacto.

• Seleccione juguetes que sean adecuados a la edad y al nivel de actividad del niño.

• Supervise a su hijo cuando haga actividades en las que use objetos filosos, por ejemplo al hacer manualidades.

• No deje que un niño pequeño use juguetes que lancen balines, flechas, bolas de pintura u otros proyectiles. Si el niño es mayor, haga que use gafas protectoras.

• Revise si hay algún peligro potencial para los ojos en las zonas de juego.

• Mantenga a los niños alejados de los fuegos artificiales.

• Dé el ejemplo usando gafas de protección cuando haga deportes o actividades recreativas.

• Asegúrese de que la escuela de su hijo exija el uso de gafas de protección para los deportes y los experimentos de ciencias. 

• Cuando viaje, asegure a sus hijos en cochecitos, asientos de seguridad y con correas para los hombros que sean adecuados. Guarde todos los artículos sueltos en el baúl o en el piso. Podrían convertirse en proyectiles si ocurriera un choque.

Si su hijo adolescente usa productos para el cuidado de la piel o maquillaje  

Hable con su hijo sobre cómo elegir, colocarse y usar de forma segura el maquillaje y los productos del cuidado de la piel para prevenir lesiones en los ojos. Estos son algunos consejos de seguridad:

• Elija productos sin perfume y que no produzcan alergia.

• No use sombras ni delineadores perlados, con brillo ni con brillantina. Pueden rasguñar los ojos.

• No se coloque delineador de ojos en el borde interno de los párpados superiores ni inferiores.

• No use polvos en la cara.

• No se coloque crema demasiado cerca de los ojos.

• No se ponga maquillaje mientras conduce, camina o habla. 

Haga lo siguiente para prevenir las infecciones:

• No preste ni pida prestado maquillaje para los ojos.

• Lave con frecuencia las brochas de maquillaje para los ojos.

• No use un aplicador viejo de máscara que haya rellenado.

• No use agua ni saliva para humedecer los aplicadores ni para que la máscara o el alineador sean más finos.

• No se coloque maquillaje en los ojos si están rojos, hinchados o infectados.  

Si su hijo usa una computadora

Los niños que usan teléfonos inteligentes, tabletas o computadoras corren riesgo de tener fatiga ocular. Puede ayudar a su hijo a prevenirla si hace lo siguiente:

• Ubique la pantalla de la computadora a una distancia levemente mayor de la que su hijo usaría al sostener un libro.

• Ubique la parte superior de la pantalla al mismo nivel de los ojos o ligeramente hacia abajo.

• Reduzca la iluminación de alrededor para disminuir los reflejos y el brillo.

• Mantenga la pantalla de la computadora limpia y sin polvo.

• Procure que su hijo tome descansos para los ojos. 

Si su hijo usa lentes de contacto 

Es posible prevenir las infecciones y lesiones en los ojos debidas al uso de lentes de contacto. Enséñele a su hijo las medidas para cuidar los lentes de contacto. Entre ellos, se incluyen las siguientes:

• Lavarse las manos antes de tocar los lentes de contacto

• Quitarse los lentes y limpiarlos con la frecuencia requerida

• Quitarse los lentes antes de irse a la cama a la noche

• No exponer los ojos al agua mientras tenga los lentes de contacto

• Colocarse el maquillaje después de colocarse los lentes de contacto, no antes 

Cuándo acudir al proveedor de atención médica 

Lleve a su hijo a un oculista si tiene algún signo de problemas en la vista. Por ejemplo:

• Enrojecimiento

• Hinchazón

• Exceso de lágrimas

• Secreción de uno o los dos ojos

• Párpados cansados, doloridos o pesados

• Dolor de ojos

• Problemas para enfocar

• Espasmos musculares en los ojos o los párpados

• Dolor de cabeza

• Cambios de la vista

• Lesiones en los ojos

• Corte en la piel alrededor del ojo